
Salade aux légumes grillés
C’est une recette simple pour accompagner vos repas, le goût des légumes grillés apporte une touche très intéressante!
Informations complémentaires
| Portions | 2 à 4 portions |
|---|---|
| Temps de réalisation | 30 minutes |
C’est une recette simple pour accompagner vos repas, le goût des légumes grillés apporte une touche très intéressante!
Description
Ingrédients
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 1/2 tasses de maïs congelé ou frais, mais enlevé de l’épis
- 1 zoukini coupé en morceaux
- 1 poivron orange haché
- 1 paquet de tomates cerises coupées en quartier
- 1/4 oignon rouge haché
- 2 c. à soupe de persil frais haché finement
- 1 c. à thé d’épices à légumes
- le jus d’une lime
- sel et poivre
Réalisation
- Faire chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une poêle et griller le maïs pendant environ 10 minutes pour qu’il noircisse légèrement et réserver.
- Ajouter le reste de l’huile et faire griller le poivron et le zoukini. Ajouter ensuite les épices à légumes. Réserver avec le maïs.
- Incorporer les tomates cerises aux légumes refroidis.
- Hacher très finement l’oignon rouge pour obtenir 1/4 tasse et ajouter aux légumes.
- Ajouter le persil à la préparation, ainsi que le jus d’une demi lime et assaisonner au goût avec le sel et le poivre.

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